SYNAPSE LOCALIZADA les propone una clase intensa para poder desarrollar y favorecer el tono muscular de todo el cuerpo.
Un programa que te muestra cómo llevar adelante una clase ordenada dividida en track de entrenamientos por series.
Cada track divide la clase por grupos musculares.
SYNAPSE LOCALIZADA.
✅Entrada en calor.
✅Track de Hombros.
✅Pectorales.
✅Espalda.
✅Piernas.
✅Bíceps y Triceps.
✅Glúteos.
✅Abdominales.
🟥El fundamento principal de este programa es realizar ejercicios encadenados con transiciones limpias para evitar lesionar a tus alumnos. Conocer la biomecanica de cada grupo muscular para llevar con éxito adelante el entrenamiento que FAVORECE EL TONO MUSCULAR !!
Vale aclarar que cada track es planificación del instructor. SYNAPSE LOCALIZADA NO ES COREOGRAFÍADO. SE ADAPTA A CADA GRUPO DE ENTRENAMIENTO
SYNAPSE LOCALIZADA ES EXCLUSIVA PLANIFICACIÓN DEL INSTRUCTOR.
